Amla

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಣ್ಣನ್ನು (Disadvantages of Amla) ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗಲಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ…
Read More...

ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ (Gooseberry) ಚಿರಪರಿಚಿತ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಆಮ್ಲಾ (Amla) ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಕೆರೆಯುವ ಇದು, ಮೂಲತಃ ಏಷ್ಯಾ (Asia) ದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರವಾಗಿದೆ (Tree). ಹುಳಿ–ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Gooseberry Benefits)…
Read More...

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಗೆ ಆರ್ಯುವೇದದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ(Health Tips) ಅಗಾಧ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕಾರಣ ಇದನ್ನು ಸೂಪರ್​ ಫ್ರೂಟ್​ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ . ಆಯುರ್ವೇದದ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್​ ಸಿ…
Read More...