Browsing Tag

Aquatic Root Vegetables

Lotus Root Benefits : ಲೋಟಸ್‌ ರೂಟ್‌ನ 7 ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…

ಲೋಟಸ್‌ ರೂಟ್‌ (Lotus Root) (ಕಮಲದ ಬೇರು) ಗಳನ್ನು ‌ ಕಮಲ್ ಕಾಕ್ರಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮರವಾಗಿದ್ದು, ಖಾದ್ಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚೆಂದರೆ ಅದು ನಾಲ್ಕು ಅಡಿ ಉದ್ದವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಲೋಟಸ್ ರೂಟ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಜಲವಾಸಿ ಮೂಲ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.…
Read More...