Gooseberry

ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ (Gooseberry) ಚಿರಪರಿಚಿತ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಆಮ್ಲಾ (Amla) ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಕೆರೆಯುವ ಇದು, ಮೂಲತಃ ಏಷ್ಯಾ (Asia) ದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರವಾಗಿದೆ (Tree). ಹುಳಿ–ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Gooseberry Benefits)…
Read More...

(Gooseberry Health Tips)ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದರಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಕೂಡ ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಮಿಟಮಿನ್ ಗಳು ಹೆರಳವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು…
Read More...

ಹುಳಿ, ಕಹಿಯ ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ಕೊನೆಗೆ ಸಿಗುವ ಸಿಹಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ರುಚಿಯೇ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ. ನೋಡೊದಕ್ಕೆ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕಂಡರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಸ್ಟಿಕಾಂಶ ಆಗರ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಲ್ಲಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಹಸಿಯಾಗಿಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಪೌಡರ್ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಕೂಡ ಬಳಸಬಹುದು.…
Read More...