power nap

ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ನೀವು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವರ್ ನ್ಯಾಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದು ದಿನದ ಆಯಾಸ ಪರಿಹರಿಸಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ನೀವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದ!-->…
Read More...