Browsing Tag

Protein Vegetables

Protein Vegetables : ಬರೀ ಮೊಟ್ಟೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಈ ಮೂರು ತರಕಾರಿಗಳೂ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಕೊರತೆ ನೀಗಿಸಬಲ್ಲದು

ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Health) ಉತ್ತಮವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿರುತ್ತದೆ. ಉಳಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಂತೆಯೇ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಸಹ ಅತಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
Read More...