Soaked Almonds : ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಸೇವಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ
ಬಾದಾಮಿ ಅಥವಾ ಅಲ್ಮಂಡ್ (Almonds) ಎಂದು ಕರೆಯುವ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಬೀಜ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಾದಾಮ್ ಬರ್ಫಿಯಂತು ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿ ರುಚಿಯಾದದ್ದು. ಬಾದಾಮಿ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಗೊತ್ತು. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫ್ಯಾಟ್, ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಮಿನರಲ್ಗಳ ಉತ್ತಮ…
Read More...
Read More...