turnip health benefitsd

ನವಿಲು ಕೋಸು(Turnip) ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ತರಕಾರಿ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ರುಚಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ , ಈ ತರಕಾರಿ ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನವಿಲುಕೋಸನ್ನು ತಿನ್ನಿಸಲು ಪಟ್ಟು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾಗಿಯೇ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ…
Read More...