ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (Skin care tips) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ದದ್ದುಗಳು, ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮುಖವು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನಿನಿತ್ಯದ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನಕೊಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ಅಲೋವೇರಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆ ಹಾಗೂ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಅಲೋ ಐಸ್ ಉಪಯೋಗ :
ಅಲೋವೆರಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿಯೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸನ್ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ತ್ವಚೆಯನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಸಲು, ಮಿಶ್ರಣ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಅಲೋವೆರಾ ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಐಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಐಸಿಂಗ್ ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾದ ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು ಉಬ್ಬುವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಕ್ಯೂಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Upset Stomach Tips : ಹೊಟ್ಟೆ ಉರಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಈ 5 ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಲೋ ಐಸ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ :
ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಲೋವೆರಾದ 3 ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಳದಿ ರಸವು ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ತುಂಡು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಸ್ಕೂಪ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ತುಂಡುಗಳು ಉಳಿಯುವವರೆಗೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಲೋ ಐಸ್ ಧಾರಕವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹಿಡಿತಕ್ಕಾಗಿ ಹಳೆಯ ಬ್ರಶ್‌ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಕೈ ಬ್ರಷ್‌ಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಬೌಲ್‌ಗೆ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈಗ, ಬ್ರಷ್‌ನ ಬಿರುಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಜೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ಬ್ರಷ್‌ನ ಮೇಲ್ಭಾಗವು ಜೆಲ್‌ನ ಮೇಲಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಫ್ರಿಜ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
Skin care tips : Use aloe ice for beautiful glowing skin and skin