Beauty Sleep

Health Secret Beauty Sleep  : ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದವನಿಗೆ ಸಂತೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದರೂ ನಿದ್ರೆ  (Sleep) ಬಂದೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಅವಸರದ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ, ಬದುಕು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಭರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿಯ ನಿದ್ರೆಯೇ ದೂರವಾಗುತ್ತಿದೆ. ತಲೆ ತುಂಬಾ ನೂರಾರು ಯೋಚನೆಗಳು, ಚಿಂತೆಗಳ ನಡುವೆ ಸುಖವಾಗಿ…
Read More...