Browsing Tag

Gut Health

ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ

ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಉತ್ತಮ ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು (Gut health) ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ್ಧತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಾವು!-->…
Read More...

Gut Health : ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಇರಲಿ ಗಮನ

(Gut Health) ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.!-->…
Read More...