Browsing Tag

health news

ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನೂ ಹೀಗೂ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಬಹುದಾ ! ರೇಷ್ಮೆಯಂತಹ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಟಿಫ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

Coconut Health Tips  : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಹೆಣ್ಣು ಕೂಡ ತನ್ನ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಕಪ್ಪಾಗಿ ಹಾಗೂ ರೇಶ್ಮೆಯಂತೆ ಇರಬೇಕು ಅಂತಾ ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಡೆಕ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ಲೋಷನ್‌, ಆಯಿಲ್‌ನಿಂದಾಗಿ ಕೂದಲು ಉದುರಿ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಇದರ ಬದಲು…
Read More...

Panipuri : ಪಾನಿಪೂರಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವೇ ? ಪಾನಿಪೂರಿ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಸಿಗುತ್ತೆ 5 ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

Panipuri : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತೀ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಷ್ಟಪಡುವ ತಿನಿಸು ಅಂದ್ರೆ ಪಾನಿಪೂರಿ. ಗೋಲ್‌ಗಪ್ಪಾ, ಪುಚ್ಕಾ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಹೆಸರುಗಳಿಂದ ಪಾನಿಪೂರಿಯನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಬೀದಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಈ ತಿನಿಸು ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಮುಗಿ ಬೀಳ್ತಾರೆ. ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿ ನೀಡುವ ಪಾನಿಪೂರಿ ಆರೋಗ್ಯದ
Read More...

Expired Medicine : ನೀವು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ಡೇಟ್ ಆದ ಔಷಧಿ ತಿಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮೆಡಿಕಲ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ (Expired Medicine) ಔಷಧಿಗಳ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕ ಅಥವಾ ಎಕ್ಸ್‌ಪೈರಿ ಡೇಟ್‌ನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡವಷ್ಟು ತಿಳಿವಳಿಕೆ
Read More...

Monsoon Health : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಹೇಗೆ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಟಿಪ್ಸ್

ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತು ಎಂದರೆ (Monsoon Health) ಸಣ್ಣವರಿಂದ ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಖುಷಿ. ಆದರೆ ಮಳೆಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ
Read More...

H1N1 infection : ಎಚ್1ಎನ್1 ಸೋಂಕಿಗೆ 13 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕ ಬಲಿ

ಕೇರಳ : ಎಚ್1ಎನ್1 ಸೋಂಕಿನಿಂದ (H1N1 infection) 13 ವರ್ಷದ ಬಾಲಕನೋರ್ವ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾನೆ. ಮೃತ ಬಾಲಕ ಕೇರಳದ ಸಮೀಪದ ಕುಟ್ಟಿಪ್ಪುರಂ ಬಳಿಯ ಪೈಂಕನ್ನೂರು ನಿವಾಸಿ ಎಂದು ತಿಳಿದು ಬಂದಿದೆ. ಜಿಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಮೃತ ಬಾಲಕನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಲೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಲ್ಲದೇ
Read More...

ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬುವುದು (Stomach bloating problem) ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಹಿತಕರವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಇದ್ದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮಗೆ ದಪ್ಪ ಆಗಿರುವ ಅನುಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗ್ಯಾಸ್‌, ನೀರಿನಾಂಶ ತುಂಬಿರುವ ರೀತಿ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ
Read More...

Soaked grains : ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ?

(Soaked grains) ಮೊಳಕೆ ಬರಿಸಿದ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಈ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಿಕ ಜಗಿಯಲು ಸುಲಭ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಕಾಳುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಹಲವಾರು ವಿಧದಲ್ಲಿ
Read More...

ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ಬಾರ್ಲಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಸ್ಟೋನ್‌ ಆದವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಪುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಿರುವ ಕಲ್ಲನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರ ಹಾಕಲು (Health benefits for Barley water) ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ
Read More...

PCOS Diet : PCOS ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನೋಡಿ

(PCOS Diet) ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (PCOS) ಒಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ದಾಟಿದ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ತೊಂದರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ
Read More...

Curry leaves Health Benefits: ಕರಿಬೇವಿನಲ್ಲೂ ಇವೆ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

(Curry leaves Health Benefits) ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಭಾರತೀಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ದಾಲ್, ಕರ್ರಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನದಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಬೇವಿನ ಎಲೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಎಲೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಸಾಂಬಾರ್ ಅಥವಾ
Read More...