Healthy Lifestyle

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidney Health Tips) ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯ ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಲು ಈ ಅಂಗ ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ವಿವಿಧ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಳು!-->…
Read More...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ನೋವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎದೆನೋವು ಬರುತ್ತಿರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವೇ (Heart attack symptoms) ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ!-->…
Read More...

(Benefits Of Millets) ರಾಗಿಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ರಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಫ್ರಿಕಾ, ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.!-->…
Read More...

(Healthy Lifestyle- 4 tips) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಚಿಕ್ಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲೇ ಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.!-->…
Read More...

healthy lifestyle ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕೊರೊನಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲರ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಬಹುತೇಕ ಜನರು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ವರ್ಕ್​ ಫ್ರಾಮ್​ ಹೋಮ್​ ಶೈಲಿಯು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ನಡೆದುಕೊಂಡು ಬಂದಿರೋದ್ರಿಂದ!-->…
Read More...