Browsing Tag

heart health

ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಾಸವಾಳ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗೊತ್ತಾ ?

ದಾಸವಾಳವನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯ ಹೂಬಿಡುವ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಸ್ಯವು ಅದರ ಸುಂದರವಾದ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಹೂಗಳನ್ನು ಮನೆ ಹಾಗೂ ಪ್ಲಾಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧೀಯ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕೂಡ
Read More...

International Women’s Day 2023 : ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಹಿಳಾ ದಿನಾಚರಣೆ 2023; ಮಹಿಳೆಯರೇ‌, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ…

ದಿನವಿಡೀ ಯಾವುದಾದರೊಂದು ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು (Women) ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆಯೇ. ಕಛೇರಿ ಹಾಗೂ ಮನೆಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುವ ಸೂಪರ್‌ವುಮೆನ್‌ ಎಂದು ಕರೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಹಿಳೆಯರೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
Read More...

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತ ನೋವು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎದೆನೋವು ಬರುತ್ತಿರುವುದು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವೇ (Heart attack symptoms) ಎಂದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಅನಿಸಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಹೃದಯಾಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ
Read More...

Food For Heart: ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಹೃದಯದ ಅರೋಗ್ಯ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೃದ್ರೋಗಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ರಕ್ತದ ಕೊಬ್ಬು,
Read More...