millets

ರಾಗಿ ತಿಂದವ ನಿರೋಗಿ ಎನ್ನುವ ಗಾದೆ ಮಾತೇ ಇದೆ. ಅಂದರೆ ರಾಗಿ ತಿನ್ನುವವರಿಗೆ ರೋಗ ಹತ್ತಿರ ಸಹ ಸುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೂಡ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ರಾಗಿ (Millet health benefits) ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹುಲ್ಲಿನ ರೀತಿಯ ಗಿಡಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ರಾಗಿಯು!-->…
Read More...

(Benefits Of Millets) ರಾಗಿಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಏಕದಳ ಧಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅನೇಕ ಆಹಾರಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ರಾಗಿ ಆಹಾರ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಆಫ್ರಿಕಾ, ಈಜಿಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿನ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.!-->…
Read More...