jeggery

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿತ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಬಿಸಿನೀರು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಜೊತೆಗೆ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೆಲ್ಲ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಅನ್ನೋದು ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನು…
Read More...