ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲವಾದ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಗೊತ್ತಾ ?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಂರಕ್ಷಣೆಗೆ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು (Amino acid benefits) ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇಪ್ಪತ್ತು ಬಗೆಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳಿವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಈ ಕೆಲವು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಉಳಿದ!-->…
Read More...
Read More...