Tips To Prevent Malaria: ಮಲೇರಿಯಾ ಕುರಿತು ಭಯ ಬೇಡ; ಜಾಗ್ರತೆ ಇರಲಿ

ಮಾನ್ಸೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುವ ಮಳೆಯು ಬೇಸಿಗೆಯ ಸುಡುವ ಶಾಖದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಲ್ಲಾಸಕರ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಳೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಮಲೇರಿಯಾವು (Malaria) ಅಂತಹ ಒಂದು ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು (tips to prevent malaria).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಣ್ಣು ಅನಾಫಿಲಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಸೋಂಕು ತಗುಲಿಸುವ ಪರಾವಲಂಬಿಯಿಂದ ಈ ರೋಗ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲೇರಿಯಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ, ಶೀತ, ಅತಿಸಾರ , ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರ ತರಹದ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಮೋಡಿಯಂ ಫಾಲ್ಸಿಪ್ಯಾರಮ್, ಪಿ ವೈವಾಕ್ಸ್, ಪಿ ಓವೇಲ್ ಮತ್ತು ಪಿ ಮಲೇರಿಯಾಗಳು ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತದ ಮೂಲಕ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತವೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

2020 ರ ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ 241 ಮಿಲಿಯನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮಲೇರಿಯಾ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಸಂಭವಿಸಿವೆ ಮತ್ತು 627,000 ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಆಫ್ರಿಕಾದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು.

ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಲೇರಿಯಾವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಮಲೇರಿಯಾ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಕೀಟ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಇವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿದ್ದು ಸ್ಕಿನ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಲಿ ಆಗಿವೆ.
ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ಹೊರಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ, ಸೊಳ್ಳೆ ಕಡಿತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳಿನ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.
ಮಲಗುವಾಗ ಸೊಳ್ಳೆ ಪರದೆ ಅಥವಾ ಸೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿದ್ಯುತ್ ನಿವಾರಕವನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಅನಾಫಿಲಿಸ್ ಸೊಳ್ಳೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹತ್ತಿರ ಯಾವುದೇ ನೀರು ಸಂಗ್ರಹವಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪರಿಸರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಿ.
ನೀವು ಮಲೇರಿಯಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವ ದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Expensive Pillow: ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿ ತಲೆದಿಂಬಿನ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಾ ! ಬೆಲೆ ಕೇಳಿದ್ರೆ ನೀವೂ ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ
(Tips to prevent malaria at home)