World Sleep Day : ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ರಜೆ ಘೋಷಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಕಂಪನಿಗಳು

ಬೆಂಗಳೂರು : (World Sleep Day) ಸಿಲಿಕಾನ್‌ ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನ ಕಛೇರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ದಿನದ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 17 ರಂದು ತನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ರಜೆಯನ್ನು ಘೋಷಿಸಿದೆ.

ವೇಕ್‌ಫಿಟ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ಸ್, ಡಿ2ಸಿ ಹೋಮ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸೊಲ್ಯೂಷನ್ಸ್ ಸ್ಟಾರ್ಟ್‌ಅಪ್, ಲಿಂಕ್ಡ್‌ಇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಾರರನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಇಮೇಲ್‌ನ ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಅನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದೆ. “ಸರ್ಪ್ರೈಸ್ ಹಾಲಿಡೇ: ಅನೌನ್ಸಿಂಗ್ ದಿ ಗಿಫ್ಟ್ ಆಫ್ ಸ್ಲೀಪ್” ಎಂಬುದು ಮಿಂಟ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದಂತೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಮೇಲ್‌ನ ಶೀರ್ಷಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ವೇಕ್‌ಫಿಟ್ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ರಜಾದಿನವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ 17 ರಂದು ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ನಿದ್ರಾ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಘೋಷಿಸಲು ನಾವು ರೋಮಾಂಚನಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳಾದ ನಾವು ಸ್ಲೀಪ್ ಡೇ ಅನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಶುಕ್ರವಾರದಂದು ಹಬ್ಬವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ! ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪೋರ್ಟಲ್ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇತರ ರಜಾದಿನಗಳಂತೆ ಈ ರಜೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಪನಿಯು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಿದ ಪ್ರಕಟಣೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.

“ನಮ್ಮ ಗ್ರೇಟ್ ಇಂಡಿಯನ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಸ್ಕೋರ್‌ಕಾರ್ಡ್‌ನ 6 ನೇ ಆವೃತ್ತಿಯು 2022 ರಿಂದ ಜನರು ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯ ಭಾವನೆಯಲ್ಲಿ 21% ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸುಸ್ತಾಗಿ ಏಳುವ ಜನರಲ್ಲಿ 11% ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ವ್ಯಾಪಕತೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ನಿದ್ರೆಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಉಡುಗೊರೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು?” ಎಂದು ಕಂಪನಿಯು ತನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆದಿದೆ.

ಕಂಪನಿಯು ಕಳೆದ ವರ್ಷ ತನ್ನ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ “ರೈಟ್ ಟು ನ್ಯಾಪ್ ನೀತಿ”ಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ಸಿಬ್ಬಂದಿಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವಾಗ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು. “ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆಯು ದೇಹವನ್ನು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪುನಃ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಕಾರ್ಯಸ್ಥಳದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನೆಯಿಂದ ಕೆಲಸದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ನಿದ್ರೆಯ ಸುತ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಕಂಪನಿಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಈ ಉಪಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ, ಕಂಪನಿಯು ನಿದ್ರಾ ಕ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ, ”ಎಂದು ಕಂಪನಿಯು ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Conspiracy to murder Umapati case : ನಿರ್ಮಾಪಕ ಉಮಾಪತಿ ಕೊಲೆಗೆ ಸಂಚು : ಆರೋಪಿ ಕರಿಯ ರಾಜೇಶ್‌ ಅರೆಸ್ಟ್

ವಿಶ್ವ ನಿದ್ರಾ ದಿನದ ಉದ್ದೇಶವು ನಿದ್ರೆಯ ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಜನರ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

World Sleep Day: Indian companies have announced an optional holiday for employees