bloating

ಊಟದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲಘು ಆಹಾರದ ನಂತರವೂ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸಿದ ಅನುಭವವಿರಬಹುದು.ಜೀರ್ಣಾಂಗದಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳಿವೆ. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಹೊಟ್ಟೆ…
Read More...