Egg and diabetes

ಮೊಟ್ಟೆ.. ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಸುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ವಿಶ್ವಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ಆದ್ರೀಗ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ ನೀಡಿದಂತಾಗಲಿದೆ ಎಂದು…
Read More...

- ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇಳಿವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ ಮೊಟ್ಟೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೂ ಹೌದು. ಆದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಇರೊದ್ರಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು ಅನ್ನುತ್ತಾರೆ ಹಲವರು. ಇನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ…
Read More...