Sunday, November 27, 2022
Follow us on:

Tag: health

Breakfast Recipes : ಹತ್ತು ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಗಳು

ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ (Breakfast) ನಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ಕೆಲಸಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವಂತಿರಬೇಕು. ರುಚಿಯಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಹೆಲ್ದಿಯಾಗಿರುವ ಉಪಹಾರಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದೇ ರೀತಿಯದನ್ನು ...

Read more

Dry Dates Benefits : ಒರಟಾಗಿದ್ದರೂ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ ‘ಉತ್ತುತ್ತಿ’

ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಕಡೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಫಿಟ್ (Fit) ಆಗಿರಲು ಹೊಸ ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳ (Dry Fruits) ...

Read more

Winter Drink : ತಲೆನೋವು ಓಡಿಸುವ ಸೂಪರ್‌ ಡ್ರಿಂಕ್‌; ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯದೇ ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲೇ ಬೇಡಿ

ಚಳಿಗಾಲದ (Winter) ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸದಾ ತಂಪು, ಶೀತ, ನೆಗಡಿ ಮುಂತಾದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಹಜ. ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣ (Chilled Weather) ತಲೆನೋವು (Headache), ಮೈಗ್ರೇನ್‌ (Migraine) ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ...

Read more

Gooseberry Benefits: ಹುಳಿ–ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಿನ್ನಬಹುದಾ…

ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ (Gooseberry) ಚಿರಪರಿಚಿತ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಆಮ್ಲಾ (Amla) ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಕೆರೆಯುವ ಇದು, ಮೂಲತಃ ಏಷ್ಯಾ (Asia) ದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರವಾಗಿದೆ (Tree). ಹುಳಿ–ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ...

Read more

Onion Beauty Tips:ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

(Onion Beauty Tips)ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜೀವಸತ್ವ, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಪೋಲೇಟ್ ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ,ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಎಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ , ರಂಜಕ ...

Read more

Hair fall solutions :ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ?ಹಾಗಿದ್ದರೆ ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

(Hair fall solutions )ಕೂದಲು ಉದುರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಪ್ರದೂಷಣೆಯಿಂದ ಹಾಗೂ ನಾವು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವೂ ಕೂದಲು ...

Read more

Winter Care : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಕೊಡಿ; ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲ (Winter) ಬಂತೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (Winter Care). ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು (Kids) ಬಹು ಬೇಗನೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸದಾ ...

Read more

Egg Yolk: ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಹಳದಿ ಭಾಗ ತಿನ್ನಬೇಕಾ ಅಥವಾ ಬೇಡವಾ?

ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್‌ ಆಮ್ಲೇಟ್‌ (Bread- Omelet) ಎಂದರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮದ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಎಗ್‌ ಕರಿ, ಎಗ್‌ ರೈಸ್‌ ಅಂದರೆ ಇಷ್ಟ. ...

Read more

Calcium Deficient:ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯೇ ? ಸೇವಿಸಿ ಈ ಮೂರು ಪದಾರ್ಥಗಳು

(Calcium Deficient)ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಮೂವತ್ತರ ನಂತರ ಮೂಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಯ ಕೊಂಡಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಮ್‌ ಅಂಶ ...

Read more
Page 1 of 19 1 2 19