How To Improve Eyesight

(How To Improve Eyesight)ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡುವ ಹವ್ಯಾಸ ರೂಡಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ . ಕತ್ತಲೆ ಕೊಣೆಯಲ್ಲಿ ದೀಪದ ಬೆಳಕನ್ನು ಮಿಟುಕಿಸದೆ ನೋಡಬೇಕು. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ತಣ್ಣಿರು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಆ ನೀರಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಅದ್ದಿ ಕಣ್ಣು!-->…
Read More...