Browsing Tag

Iodine Rich Foods

Iodine Deficiency : ಅಯೋಡಿನ್‌ ಕೊರತೆ ನಿವಾರಿಸುವ 5 ಸೂಪರ್‌ ಫುಡ್‌ಗಳು ಯಾವುದು ಗೊತ್ತಾ

ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಯೋಡಿನ್‌ (Iodine) ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ, ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಐಯೋಡಿನ್‌ ಕೊರತೆ (Iodine Deficiency) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅಯೋಡಿನ್‌ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಅಪಾಯ
Read More...