Tag: Kannada health tips

cardamom benefit : ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ವಿಶ್ವದ ಜನರೆಲ್ಲಾ ಭಾರತ ಹಲವು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮನಸೋತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಕೂಡ ...

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬಟಾಟೆ ಅಂದಾಕ್ಷಣ ಆಲೂ ಪರಾಠ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ (French fries), ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಆಲೂ ಟಿಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಡ್(deep fried) ಖಾದ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ...

ನಾವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅಭದ್ರತೆ, ...

ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಔಷಧಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜೀರಿಗೆಯ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಹಾಗೂ 30 ವರ್ಷ ದಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್‌ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‌ (ಬಂಗು ಅಥವಾ ಕರಂಗ್ರ) ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಖದ ...

ರಕ್ಷಾ‌ ಬಡಾಮನೆ ಬೀಡಾ ತಿನ್ನುವುದು ಹಲವರ ರೂಢಿ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ...