Wednesday, July 6, 2022
Follow us on:

Tag: Kannada health tips

cardamom benefit : ಕಾಳುಮೆಣಸು ತಿನ್ನಿ ಮಾನಸಿಕ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ

cardamom benefit : ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ವಿಶ್ವದ ಜನರೆಲ್ಲಾ ಭಾರತ ಹಲವು ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಮನಸೋತಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕಾಳು ಮೆಣಸು ಕೂಡ ...

Read more

Potato Health Benefits : ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ದೂರುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಬಟಾಟೆ ಅಂದಾಕ್ಷಣ ಆಲೂ ಪರಾಠ, ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ (French fries), ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಚಿಪ್ಸ್, ಆಲೂ ಟಿಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಡೀಪ್-ಫ್ರೈಡ್(deep fried) ಖಾದ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ...

Read more

Biting Nails : ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ಯಾ : ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇಂದೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ, ಇಲ್ಲವಾದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಫಿಕ್ಸ್‌

ನಾವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುತ್ತೇವೆ. ಅಭ್ಯಾಸವು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಆಳವಾದ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದಾಗ, ಅಭದ್ರತೆ, ...

Read more

ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ದೇಹ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತೆ !

ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆಗೆ ಮಹತ್ವದ ಸ್ಥಾನವಿದೆ. ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳಿಂದ ಇದು ಮಹತ್ವದ ಔಷಧಿ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಜೀರಿಗೆಯ ನೀರು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ...

Read more

ಸ್ಕಿನ್‌ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‌ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಹಾಗೂ 30 ವರ್ಷ ದಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಾಡುವ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕಿನ್‌ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಷನ್‌ (ಬಂಗು ಅಥವಾ ಕರಂಗ್ರ) ಕೂಡ ಒಂದು. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಮುಖದ ...

Read more

ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಮಹತ್ವ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ರಕ್ಷಾ‌ ಬಡಾಮನೆ ಬೀಡಾ ತಿನ್ನುವುದು ಹಲವರ ರೂಢಿ. ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ...

Read more