Superfoods

(Summer health Superfoods) ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲಾ ಒಂದು ರೋಗಕ್ಕೆ ಆಹ್ವಾನ ನೀಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ. ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನು!-->…
Read More...

ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಋತುಮಾನಗಳ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಒದಗಿಸುವಂತಹ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವು ನಮ್ಮನ್ನು ಫಿಟ್‌ ಆಗಿ ಇರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ!-->…
Read More...