Influenza A subtype H3N2: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಞಾ ಉಪವಿಭಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು? ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನವದೆಹಲಿ: (Influenza A subtype H3N2) ಕೋವಿಡ್ ತರಹದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾರತದಾದ್ಯಂತ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಞಾವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದ್ದು, ಇದು ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ. ಇಂಡಿಯನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ (ICMR) ಮತ್ತು ಇಂಡಿಯನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (IMA) ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಞಾ A ಉಪವಿಭಾಗ H3N2 ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರದಿಯಾದ ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಞಾ ಉಪವಿಭಾಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಂತಿವೆ;
ಕೆಮ್ಮು
ವಾಕರಿಕೆ
ವಾಂತಿ
ಗಂಟಲು ಕೆರತ
ಮೈನೋವು
ಅತಿಸಾರ
ಜ್ವರ

ಈ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಂಡಿಯನ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ (ICMR) ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಮಾಹಿತಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ;
ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನೀರು ಮತ್ತು ಸಾಬೂನಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಜನಸಂದಣಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಮುಟ್ಟುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕೆಮ್ಮುವಾಗ ಮತ್ತು ಸೀನುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗು ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಪಾನಿಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಜ್ವರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ನಂತರವೇ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ;
ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಉಗುಳುವುದು.
ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಇತರರ ಹತ್ತಿರ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Natural food colour: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾದ ಫುಡ್‌ ಕಲರ್‌

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Holi 2023: ಹೋಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ಯಾ ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಟಿಫ್ಸ್‌ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಸೋಂಕು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡದಂತೆ ಇಂಡಿಯನ್ ಮೆಡಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ (IMA) ವೈದ್ಯರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದೆ. ಜ್ವರ, ಕೆಮ್ಮು, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೋವಿನಮಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಞಾ ಪ್ರಕರಣಗಳಾಗಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸೋಂಕು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ವಾರ ಇರುತ್ತದೆ, ಕೆಮ್ಮು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Yoga for diabetes: ಮದುಮೇಹವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು 3 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಯೋಗಾಸನಗಳು

Influenza A subtype H3N2: What are the symptoms of the rising influenza subtype in the country? What can be done to avoid the spread?