ಸೆಕೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಉಂಟಾಗುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ತೊಂಡೆಸೊಪ್ಪು ರಾಮಬಾಣ

ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬೊಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ದದ್ದುಗಳು ಆಗುವಂತಹದ್ದು (Thondekai Lettuce) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆವರು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ನಾಳಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆವರು ಒಳಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್‌ಗೆ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವುದರಿಂದ ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ದದ್ದು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೆಕೆ ಬೊಕ್ಕೆಗಳು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆ, ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ, ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಚೇರಿ ಅಥವಾ ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಹೋಗುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೆಕೆ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದು ಹಾಕಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಹಿತಕರ, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆ ಬೊಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸುತ್ತಮತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಗಲಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ.

ತೊಂಡೆಸೊಪ್ಪು :
ನಮ್ಮ ಕರಾವಳಿ ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ತರಕಾರಿಗಾಗಿ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆ ಎಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಸೊಪ್ಪು ಕೂಡ ಈ ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಎಂದರೆ ತೊಂಡೆಸೊಪ್ಪಿನ ರಸ ಅಥವಾ ಸೊಪ್ಪನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿ ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯವರೆಗೂ ಹಾಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಸೆಕೆ ಬೊಕ್ಕೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಕ್ತಿಪಡೆಯಬಹುದಾಗಿದೆ.

ಶ್ರೀಗಂಧದ ಮರ :
ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಶ್ರೀಗಂಧ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಟ್ ರಾಶ್ ಅನ್ನು ಬಿಳಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಶ್ರೀಗಂಧದ ಪುಡಿ, ನೀರು ಅಥವಾ ರೋಸ್ ವಾಟರ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಪೇಸ್ಟ್‌ನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮುಕ್ತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಲೋಳೆಸರ :
ಅಲೋವೆರಾ ಆಯುರ್ವೇದ ಮೂಲಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ತಂಪಾಗಿಸುವ, ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ನಂತರದ ಹೈಪರ್ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೆಕೆಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗುವಂತ ಗುಳ್ಳೆ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಅಲೋವೆರಾವನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೇಖರಿಸಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿ :
ಮುಲ್ತಾನಿ ಮಿಟ್ಟಿಯು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು, 1/2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಫುಲ್ಲರ್ಸ್ ಭೂಮಿಯನ್ನು ರೋಸ್ ವಾಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಗುಳ್ಳೆಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಮವಾಗಿ ಹಾಕಿಕೊಂಡು, 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅಥವಾ ಅದು ಒಣಗುವವರೆಗೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಅತಿಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು ?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಬಾರ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ಸೌತೆಕಾಯಿ :
ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದಪ್ಪ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಟ್ಟು, ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

Thondekai Lettuce : Thondekai Lettuce is a panacea for blisters