ಋತುಸ್ರಾವ

ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಗಳು(Menstrual Health) ಅಂದರೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಪಾಲಿಗೆ ಕಷ್ಟದ ದಿನಗಳು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಮೋಡ್​ ಸ್ವಿಂಗ್ಸ್​ ಹೀಗೆ ನಾನಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯು ಬಲಳುವ ಕಾಲವಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳವುದರ ಜೊತೆಗೆ…
Read More...