ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳ

Weight Gain :ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಂದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವೇ ಸರಿ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಯ ಆರೋಗ್ಯ, ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯ, ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಚುಮು ಚುಮು ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ಜಂಕ್​ ಫುಡ್​ಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬ…
Read More...