Browsing Tag

Kannada health

Insomnia Health Issues : ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನಿದ್ರಾ ಹೀನತೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿ

Insomnia Health Issues : ಇಂದಿನ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಪ್ ನಲ್ಲಿ ಹಲವರಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡೋದಕ್ಕೂ ಟೈಂ ಇಲ್ಲ. ವಾರವಿಡೀ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲಾ. ಹೀಗಾಗಿ ವೀಕೆಂಡ್ ನಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊತ್ತು ಮಲಗಬೇಕು ಅಂತಾ ಅಂದುಕೊಳ್ಳೋರೇ ಜಾಸ್ತಿ. ಆದರೆ ವಿಕೇಂಡ್ ಮುಗಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ ಮತ್ತದೇ ಕೆಲಸ, ಅರೆಬರೆ!-->…
Read More...