skin care tips

ನಮ್ಮ ಕೈ, ದೇಹವನ್ನು (Health Tips)‌ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾವು (Skin care tips) ತಾಜಾತನ ಹಾಗೂ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ…
Read More...

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಜನರು ಮುಖದ ಸೌಂದರ್ಯವು (Beauty tips) ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಕಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಖದ ಕಾಂತಿಯು ಸರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಗುವ…
Read More...

ಬೇಸಿಗೆಯ ತಾಪಮಾನದಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ (Skin care tips‌) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ…
Read More...

ಬಿರು ಬಿಸಿಲು, ಬೆವರಿನಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (Skin Problems) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳು, ಧೂಳು ಮತ್ತು ಕೊಳಕು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಬೆವರುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಧೂಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ…
Read More...

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಸೌಂದರ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತುಸು ಹೆಚ್ಚು ಅಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಆಸೆ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನು, ತರಹತರಹದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಕಾಲದಲ್ಲೂ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವುದು…
Read More...

ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ತಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಹರ ಸಾಹಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬೇಸಿಗೆ ಶುರುವಾದ ಕೂಡಲೇ, ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು (baby's skin care tips) ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ.…
Read More...

ಬಿರು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ (Skin care tips) ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವವನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಮೇಣದಂಥ…
Read More...

ಮಾವಿನಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಅನ್ನು (Benefits of Mango fruit) ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸದ್ಯ ಮಾವಿನಹಣ್ಣಿನ ಸೀಸನ್‌ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಎ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು…
Read More...

ಹೋಳಿ (Holi 2023) ಹಬ್ಬದಂದು ಹೋಳಿಯನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಂದೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಬಣ್ಣಗಳು (Colors) ಚರ್ಮದ (Skin) ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜೀವವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಯುಕ್ತ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು…
Read More...

ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಪುದೀನಾ ಗಿಡಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಟರ್ಮಿಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿಯರ್ಮಿಂಟ್ ನಡುವಿನ ಹೈಬ್ರಿಡ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬಹುಮುಖ ಸಾರಭೂತ ಪುದೀನ ತೈಲವು ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು…
Read More...