Baking soda : ಬರೀ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮ ಈ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ

(Baking soda) ಸೋಡಿಯಂ ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದನ್ನು ಅದ್ಭುತ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮೇಲ್ಮೈಗಳನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು, ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು, ದದ್ದುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಕುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಂತಹ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲದೆ, ಅಡುಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು 4 ಸುಲಭ ಮಾರ್ಗಗಳು:
ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು, ಮೊಡವೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಬೈಕಾರ್ಬನೇಟ್ ಆಫ್ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ರಂಧ್ರಗಳಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೊಳೆಯಿರಿ.

ಇದರಿಂದ ಜಿಡ್ಡಿನಂಶ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಚರ್ಮದ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಮ್ಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೂಡ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಫೇಶಿಯಲ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಚಮಚ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ಎರಡು ಚಮಚ ಓಟ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ಚಮಚ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಸೇರಿಸಿ. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ನಂತರ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳಿರುವ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ತಾಜಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಬೆರೆಸಬಹುದು.
ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಮುಖಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.
ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ.
ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ.

ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗೋಚರ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವು ಕಲೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾವನ್ನು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.
ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ತಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಮುಖವನ್ನು ಮತ್ತೆ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Berry Health tips : ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಈ ಬೆರ್ರಿ

ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಅನ್ನು 100 ಮಿಲಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಳಸಿ. ಇದು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತವಾದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ, ಸೌಂದರ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

Baking soda: This baking soda is not only good for cooking but also for skin beauty