Disadvantages of Amla : ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಯಾರು ತಿನ್ನಬಾರದು ಗೊತ್ತಾ ? ಇದರ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು ?

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಣ್ಣನ್ನು (Disadvantages of Amla) ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗಲಿದೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕವಾಗಿದ್ದು, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಅದರ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ? ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಸಲ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾರೆಲ್ಲಾ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಎನ್ನುವುದು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಹಾನಿಕಾರಕ :

ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನೇಕ ಯಕೃತ್ತು-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದರ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ಲೀಯ ಸ್ವಭಾವವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಗಾಯ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಕೃತ್ತು ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ರಸವು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಜೈವಿಕ ಸಕ್ರಿಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ತೀವ್ರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಅದರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಕಡಿಮೆ ಬಿಪಿ ಇದ್ದವರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಿ :
ಅಧಿಕ ಬಿಪಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕಡಿಮೆ ಬಿಪಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಂದರೆ, ಕಡಿಮೆ ಬಿಪಿ ಇದ್ದರೆ, ಅಧಿಕವಾಗಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Pre-menstrual syndrome : ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Jamun Benefits in Diabetes : ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ನೇರಳೆ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳು :
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

Disadvantages of Amla: Do you know who should not eat gooseberry? What are its side effects?