ನಿಮ್ಮ ರೇಶ್ಮೆಯಂತಹ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣೆಗಾಗಿ ಬಳಸಿ ಪೇರಲೆ ಎಲೆ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಕೂದಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ನಾವು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಮಾಲಿನ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸವಾಲಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೂದಲಿಗೆ ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳಿಂದ (Guava leaves for hair) ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಎಂದು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ :
ಒತ್ತಡ, ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಂತಹ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಬೀಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಕೂಡ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೂದಲನ್ನು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಹಾಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪೂರಕ :
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಜನ್ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪೇರಲೆ ಎಲೆಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗಲು ಸಹಾಯಕಾರಿ :
ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೆತ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಒಣ ನೆತ್ತಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಪೇರಲ ಎಲೆಗಳು ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಲೆಗಳು ಸಂಕೋಚಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದು ತುರಿಕೆ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೂದಲಿಗೆ ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ :
ಪೇರಲೆ ಎಲೆಯ ಚಹಾ :
ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಬೇಕು. ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಮೇಲೆ ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ತುದಿಗಳವರೆಗೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆಯವರೆಗೂ ಬಿಡಿಬೇಕು. ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪೇರಲೆ ಎಲೆಯ ಎಣ್ಣೆ :
ಒಂದು ಹಿಡಿ ಪೇರಲೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಲೆಗಳನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವಗಲೂ ಬಳಸುವ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಅಗಸೆಬೀಜದಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ ?

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್‌ನಂತಹ ಹೇರ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ

ಸೂಚನೆ : ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ದಯವಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಸಲಹೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

Guava leaves for hair : Use guava leaves for your silky hair growth