International Joke Day: ಮನ್ನಸ್ಸನ್ನು ಹಗುರಾಗಿಸುವ ಹಾಸ್ಯದ ದಿನವಿಂದು !

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯವು(joke) ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಲವಾರು ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವರು ನಿಮ್ಮ ತಮಾಷೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಜೋರಾಗಿ ನಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಾಸ್ಯವಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಜೋಕ್, ಮೀಮ್ , ಹಾಸ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಚಿಂತೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಗುತ್ತಿರುವಾಗ, ಹಾಸ್ಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಜುಲೈ 1 ರಂದು “ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೋಕ್ ದಿನ”ವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ(International Joke Day).

ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ನಗುಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಔಷಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವೂ ಸಹ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಗು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಜೋಕ್‌ಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಗಿಸುವುದು. ಆದರೆ,ಹೀಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಯಾರ ಭಾವನೆಗಳಿಗೂ ಧಕ್ಕೆಯಾಗದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನಗು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಗುವುದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಂಕು-ಹೋರಾಟದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.ಒಳ್ಳೆಯ ನಗುವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರ ಇಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೋಕ್ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ

ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್ ಜೋಕ್ ಡೇ ಆಚರಣೆಯು 90 ರ ದಶಕದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ವೇಯ್ನ್ ರೀನಾಗೆಲ್ ಎಂಬ ಅಮೇರಿಕನ್ ಲೇಖಕರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.ಅವರು ತಮ್ಮ ಹಾಸ್ಯ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ರಚಿಸಿದರು.ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯ ಮತ್ತು ನಗುವಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಜೋಕ್ ದಿನವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: Best Places For Students: ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಟೂರ್ ಹೋಗುವ ಪ್ಲಾನ್ ಇದೆಯೇ ! ನಿಮಗಾಗಿ ಬೆಸ್ಟ್ ತಾಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

Doctor’s Day 2022: ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ವೈದ್ಯರ ದಿನವಿಂದು; ಈ ದಿನದ ಇತಿಹಾಸ, ಮಹತ್ವ ಏನು ಗೊತ್ತಾ!

(international joke day know the history)