eye care tips

ಆಧುನೀಕತೆಯ ಭರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದಿನವೀಡಿ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕೂರುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು (Eye Care)ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ಬಳಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ!-->…
Read More...

ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದಿಂದ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವು( eye stress) ತುಂಬಾ!-->…
Read More...