Heartburn

ಅನೇಕ ಜನರು ಊಟದ ಅಥವಾ ತಿಂಡಿಯ (After Having Food) ನಂತರ ಎದೆಯುರಿಯ (Heartburn) ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿರುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರೂಢಿಸಿಕೊಂಡಿರುವುದು…
Read More...