Foods avoid after consuming papaya : ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ ಮೇಲೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿ

ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೀಸನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣುನ್ನು (Foods avoid after consuming papaya) ಹಿತ ಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಲಭ್ಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಪಪ್ಪಾಯಿಯು ವಿಶೇಷವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಪಪೈನ್ ಎಂಬ ಸಂಯುಕ್ತವಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಒಳಪದರವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಪೈಲ್ಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ನೀವು ಒಂದಷ್ಟು ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪಪ್ಪಾಯ ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ ಕೂಡಲೇ ಯಾವೆಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಬಾರದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಈ ಕೆಳಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬಾರದು :
ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಎರಡೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯ ತೊಂದರೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಠಾತ್ ಅಜೀರ್ಣ, ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಟೀ ಕುಡಿಯಬೇಕಾ?
ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪಪೈನ್ ಕಿಣ್ವದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟೆಚಿನ್ಗಳಿವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಇದು ಪಾಪೈನ್ ಸಂಯುಕ್ತದೊಂದಿಗೆ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನಬಹುದೇ?
ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಪಾಪೈನ್ ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಒಮೆಗಾ -3 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಈ ಎರಡನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣ, ವಾಕರಿಕೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಶುರುವಾಗಬಹುದು.

ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೊಸರು ತಿನ್ನಬಹುದಾ?
ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಪಪ್ಪಾಯಿಯು ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Jeera Soda Juice Recipe : ಬೇಸಿಗೆಯ ದಾಹಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ತಯಾರಿಸಿ ತಂಪಾದ ಜೀರಾ ಸೋಡ

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Coconut water for kidneys : ಕಿಡ್ನಿ ಸ್ಟೋನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಎಳನೀರು ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ

ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಬಹುದೇ ?
ಪಪ್ಪಾಯಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಕೊರತೆಯು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಪ್ಪಾಯಿ ತಿಂದ ನಂತರ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.

Foods avoid after consuming papaya: You should know what not to eat after eating papaya fruit