ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯ ಅರಿಶಿಣ ಹಾಗೂ ಕಹಿಬೇವು : ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಇವುಗಳ ಸೇವನೆಯ ವಿಧ

ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದವು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡುವಂತೆ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣವು (neem and turmeric benefits) ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಅದರ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣವನ್ನು ಶತಮಾನಗಳಿಂದಲೂ ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣವು ಇನ್ನೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ರಹಸ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಆಂಟಿ-ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್‌ನಂತಹ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳ ರಸ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಟಿಕೆ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ವರದಿಂದ ಹಿಡಿದು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣದಿಂದ ಇರುವ ಲಾಭಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ .

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ : ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫಂಗಸ್ ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿಡಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಲ್ ಮತ್ತು ಆ್ಯಂಟಿ ಫಂಗಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಫಂಗಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವೈರಲ್ ಜ್ವರ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆ : ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನದಿಂದಾಗಿ ನೆಗಡಿ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣದ ಸೇವನೆಯು ವೈರಲ್ ಜ್ವರದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅರಿಶಿಣದಲ್ಲಿರುವ ಆಂಟಿ-ವೈರಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವೈರಲ್ ಜ್ವರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತ್ವಚೆಯ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ: ಬೇವು ಮತ್ತು ಅರಿಶಿಣವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಡೆಡ್​​ ಸೆಲ್ಸ್​ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೇ ದೇಹವನ್ನು ಡಿಟಾಕ್ಸಿಫೈ ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಕೊಳೆ ತೆಗೆಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ತ್ವಚೆಯು ಸುಂದರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

health news neem and turmeric benefits for health

ಇದನ್ನು ಓದಿ : ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತನ್ನಿ ಈ ವಿಶೇಷವಾದ ವಸ್ತು

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Vastu Tips For Marriage : ಮದುವೆಯ ವಯಸ್ಸು ಮೀರಿದರೂ ಸಂಗಾತಿಯು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಅನುಸರಿಸಿ ಈ ವಾಸ್ತುಟಿಪ್ಸ್​