Home Remedies : ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ನ ಚಿಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳನ್ನೊಮ್ಮೆ ಬಳಸಿ ನೋಡಿ…

ಸುಂದರವಾದ ಕಣ್ಣು (Eye) ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟನ್ನು ಸಹ ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ (Dark Circle) ಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಲವು ಇರಬಹುದು. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದು, ಕಣ್ಣಿನ ಸ್ವಚ್ಛತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸದಿರುವುದು, ಹೊರಗಿನ ಧೂಳು, ಬಿಸಿಲು ಮುಂತಾದವುಗಳು. ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಕ್ರಮೇಣ ಅವು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಆದರೂ, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಹರಸಾಹಸ ಪಡುವುದಂತೂ ಸತ್ಯ (Home Remedies for Dark Circle).

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಈ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ನಾವು ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಕೆಲವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

• ಸೌತೆಕಾಯಿ:
  ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ ಸಮಸ್ಯಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿಯೇ ತಂಪಾಗಿರುವ ಗುಣ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ನಲ್ಲಿರಿಸಿ.
  
• ಟೊಮೆಟೊ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ:
  ಟೊಮೆಟೊ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ರಸ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಹತ್ತಿಯ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಚ್ಚಿ. ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಇದರ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
  
• ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು:
  ಗ್ರೀನ್ ಟೀಯು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಡಾರ್ಕ್‌ ಸರ್ಕಲ್‌ ಮತ್ತು ಪಫಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಟೀ ಬ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  
• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ:
  ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾಲಜನ್ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ತುರಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ನಂತರ, ಆ ರಸದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ನೆನೆಸಿ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. ಇದು ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Benefits of Papaya : ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : Chikoo health benefits: ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಚಿಕ್ಕು ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಗುಣಗಳು ಅಪಾರ; ಚಿಕ್ಕು ಹಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ತಿಳಿದರೆ ನೀವೂ ಅಚ್ಚರಿಪಡ್ತಿರಾ!

(Home Remedies for dark circle problem)