Haircare Tips : ಕೇವಲ ಮೂರು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿ

ಹೇರ್ ಕೇರ್ (Haircare Tips) ಒಂದು ಸುದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಯತ್ನ, ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ದಟ್ಟ ಕೂದಲಿಗೆ ಶುದ್ಧ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೂದಲ ರಕ್ಷಣೆಯ(Haircare Tips) ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗು ಇಂದು ಸಮಯದ ಅಭಾವವಿದೆ. ಅಗತ್ಯದ ಕೆಲಸಗಳಿಗೂ ಬಿಡುವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಆಲಿಸಿ
ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಗಿಮಿಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತುಗಳು ನೀವು ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.ಆದರೆ ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಖರೀದಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು. ಕೂದಲು ಮತ್ತು ನೆತ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕೂದಲು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹೀಟಿಂಗ್, ಬಣ್ಣ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತಿರಬಹುದು. ಹೀಟ್ ಸ್ಟೈಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ಎಳೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಹಿಟ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಟ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಣೆಯ ಸೀರಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಮೃದುವಾದ ಶಾಂಪೂ ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್‌ನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸಿಂಗ್ ಹೇರ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಒಳಗೊಂಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಪಿಲ್ಲೋಕೇಸ್ ಬಳಸಿ
ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಪಿಲ್ಲೋಕೇಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಸ್ಯಾಟಿನ್ ಮೃದುವಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಎಳೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.ಸ್ಯಾಟಿನ್ ದಿಂಬಿನ ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹಾಯಾದ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:hair care routine : ಕೂದಲಿನ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ

(Three simple ways for taking care of your hairs)