ayurvedic tips

ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದು ಎಂದು ಆಯುರ್ವೇದ (Ayurveda)ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಪರಿಹಾರಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ…
Read More...

ಅಂಚನ್ ಗೀತಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಕೂಡ ತಾನು ಸುಂದರವಾಗಿರಬೇಕು… ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸ್ತಾಳೆ…. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ‌ ಆರ್ಯವೇದಿಯ ಗುಣಗಳಿರೋ ಸಸ್ಯ, ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಇರಲ್ವೋ ಅಥವಾ ಯಾರು ಅಷ್ಟೊಂದು ಟೈಮ್ ವೇಸ್ಟ್…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ದಾಸವಾಳದ ಗಿಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೇಲಿಯ ಗಿಡವಾಗಿ ಬೆಳೆಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಸವಾಳದ ಹೂವು ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೋ ದೇವರ ಪೂಜೆಗೋ ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ದಾಸವಾಳ ಹೂವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಂತಹ ಚಮತ್ಕಾರ ಮಾಡುತ್ತೇ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ. ದಾಸವಾಳದ ಹೂವಿನಲ್ಲಿರೊ ಔಷಧೀಯ ಗುಣ…
Read More...