Raw Onion Benefits : ಹಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದಲೂ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್; ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ…
ಭಾರತೀಯರ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವ ತರಕಾರಿ ಈರುಳ್ಳಿ (Onion). ವರ್ಷ ಪೂರ್ತಿ ಸಿಗುವ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸಾರು, ಪಲ್ಯ, ಚಟ್ನಿ, ಸಲಾಡ್, ಸೂಪ್, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್, ಫುಲಾವ್, ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲೂ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವರು ಊಟದಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು!-->…
Read More...
Read More...