health

ನವದೆಹಲಿ : ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಕೋವಿಡ್ ತಳಿಗಳು (New Covid Variant BA.2.86) ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿವೆ. ಈ ಕೋವಿಡ್ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹರಡುವಿಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಭಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಎರಿಸ್ ಯುಕೆ ಮತ್ತು ಯುಎಸ್ಎಗಳಲ್ಲಿ…
Read More...

ಮಳೆಗಾಲದ ಅನುಭವವೇ ಸುಂದರ. ಅದನ್ನು ವರ್ಣಿಸೋದಕ್ಕೆ ಕೂಡ ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾದ್ರೆ ಸಾಕು ಹಲವಾರು ಕಾಯಿಲೆ, ಸೋಂಕುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಕ್ಕೆ (Monsoon Illness) ಶುರು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಹವಾಮಾನದ ಏರಿಳಿತದಿಂದಾಗಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ ಅಭಿವೃದ್ದಿಯಾಗಲು ಹವಾಮಾನ…
Read More...

ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳು (Bone Health) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಉತ್ತಮ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯೂ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ರಚನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳು…
Read More...

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಕಿರಿಕಿರಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು (Traditional Remedies) ನಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಇದು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಹ ಒಂದು…
Read More...

ಗೋವಾ : ಉಚಿತ ಇನ್ ವಿಟ್ರೊ ಫರ್ಟಿಲೈಸೇಶನ್ (IVF) ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು (IVF treatment) ಒದಗಿಸುವ ಭಾರತದ ಮೊದಲ ರಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 1 ರಿಂದ ಗೋವಾ ಸರಕಾರ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಘೋಷಿಸಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಬಂಜೆತನದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಸ್ವಾಗತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಈಗ ವೆಚ್ಚದ ಬಗ್ಗೆ…
Read More...

ಖರ್ಬೂಜ ಹಣ್ಣು ಸುಡುವ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಗಾಗಿ (Muskmelon Seeds Benefits) ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಬೀಜಗಳು ಸಹ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಹೌದು, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜಗಳು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದಿಂದ ತುಂಬಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ…
Read More...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವುದು (Yoga For Blood Pressure) ಆತಂಕ ಹುಟ್ಟಿಸಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ 30 ರ ಹರೆಯದ ಜನರು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಹಸ್ಲ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯು ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ…
Read More...

Milk Benefits : ಹಾಲು ಒಂದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ. ಇದು ಅಗಾಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಲೇ ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕಪ್ ಹಾಲು (Milk Benefits) ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಬಿಸಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಪಚನ ಶಕ್ತಿ…
Read More...

ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳು (Cardiac arrest - Heart attack) ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಸುಮಾರು 12 ಲಕ್ಷ ಯುವಕರು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನದಿಂದ ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ,…
Read More...

ಆಂಟಾಸಿಡ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು (Acidity Tablets Side Effects) ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎದೆಯುರಿ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಆಮ್ಲವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ…
Read More...