Browsing Tag

eye care

World Sight Day 2022 : ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿ; ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆಹಾರಗಳು

ಇಂದು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನ (World Sight Day 2022). ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ ತಿಂಗಳ ಎರಡನೇ ಗುರುವಾರದಿಂದು ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ (Eye Health) ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ (Eyes Related Issues) ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ಅರಿವು!-->…
Read More...

Eye Care:ಕಣ್ಣಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಆರೈಕೆ

ಆಧುನೀಕತೆಯ ಭರಾಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಟಿವಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ದಿನವೀಡಿ ಟಿವಿ ಮುಂದೆ ಕೂರುವುದು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು (Eye Care)ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಕ ಬಳಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ!-->…
Read More...

Red Eyes : ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗಿ ನೋವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ; ಅದಕ್ಕೆ ಈ 5 ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು; ಎಚ್ಚರ

ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಕಣ್ಣಿ (Eye) ನ ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವುದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಧೂಳು, ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎಂದಾದರೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕೆಂಪಾಗಿರುವುದು (Red Eyes)!-->…
Read More...

Eye Care Tips:ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು

ಇಂದಿನ ಯುವಜನತೆ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದ ಭಾಗವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಎಲ್ಲರೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದಿಂದ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡವು( eye stress) ತುಂಬಾ!-->…
Read More...

Eye Protection: ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಳಜಿ ಹೀಗಿರಲಿ

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾಳಜಿ(Eye Protection) ಮಾಡುವುದು ಅತೀ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೂ ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಳಜಿ!-->…
Read More...