good for health

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ರೆ ಬಹುತೇಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ವಿದೇಶಿ ಹಣ್ಣು ಅಂತಾನೇ ಕರೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳೋ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಬಹುತೇಕರ ಪ್ರಾಣವನ್ನೇ ಕಾಪಾಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡೆಂಗ್ಯೂ…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾ ಬರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಸರ್ಗದತ್ತವಾಗಿರುವ ಕೆಲವೊಂದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಕಾಯಿಗಳು ಕೂದಲು ಹಾಗೂ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ…
Read More...

ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕುತ್ತಿದೆ. ಹಣ್ಣು, ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದ್ರೂ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗ್ತಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ದಣಿವು ನಿವಾರಿಸುವ ಈ ಕರ್ಬೂಜ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವವರು ಕರ್ಬೂಜ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ರಾಮಬಾಣ. ಕರ್ಬೂಜ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜಕಾರಿ. ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಯ ಸತ್ವಗಳಿದ್ದು, ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸತ್ವ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ಅರಶಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶುಭ ಸೂಚಕ ಎನ್ನುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವೆಂದಾಗ ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಅರಶಿನ. ಆಯುರ್ವೇದ ವೈದ್ಯ ಪದ್ದತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಶಿಷ್ಠ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನವನ ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ ಸಾಯುವ ತನಕ ಈ ಅರಶಿನದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಅರಶಿನವು…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ಇತ್ತಿಚಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹೆಂಗೆಳೆಯರ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳು, ಜೋತು ಬಿದ್ದಿರುವ ಚರ್ಮ, ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್, ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳು, ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಧೂಳು, ಬಿಸಿಲು ಮುಂತಾದವುಗಳು ಮುಖದ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ…
Read More...

ನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೊಪ್ಪು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಸೊಪ್ಪು ಪದಾರ್ಥದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೊಪ್ಪುಗಳು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಸೊಪ್ಪುಗಳ ರಾಜಾ ಅಂತಾನೇ ಕರೆಯಿಸಿಕೊಳ್ಳೋ ಪಾಲಾಕ್ ಸೊಪ್ಪು…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ವರ್ಷದ ಎಲ್ಲಾ ಋತುವಿನಲ್ಲಿಯೂ ಲಭ್ಯವಿರೋ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಲೇಡಿಸ್ ಪಿಂಗರ್ ಅಂತಾ ಕರೆಯಲಾಗೋ ಚೆಂಡೆ ಕಾಯಿಯನ್ನು ಪದಾರ್ಥದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ. ರುಚಿಕರ ವಾಗಿರೋ ಚೆಂಡೆ ಕಾಯಿ ಅಂದ್ರೆ ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಇಷ್ಟ. ಆದ್ರೆ ಈ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ನಮ್ಮ…
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ನಿತ್ಯದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ರೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸೋ ಕೇಸರಿ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧನೆಗೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ. ಅತಿಸಾರ, ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ದುರ್ಬಲತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ನಿವಾಸಿರಿ ಮೆಮೊರಿ ಬೂಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯ ಮೂಲಿಕೆಯೇ ಈ ಕೇಸರಿ. …
Read More...

ರಕ್ಷಾ ಬಡಾಮನೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಸುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹಲವರು ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ನಾನಾ ಕಸರತ್ತು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹವರಿಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಆಗಿರೋದು ಬ್ಲೂಬೆರಿ ಹಣ್ಣು. ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ…
Read More...