ಅಡುಗೆ ಮನೆ

ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಹಲಸು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೇ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ ಮರದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್‌ನಂತಹ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ,!-->…
Read More...

ದೇಹವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಅವಶ್ಯಕ. ಕಬ್ಬಿಣವು ಅಂತಹ ಒಂದು ಖನಿಜವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್!-->…
Read More...

ನಿಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮತ್ತು ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾನ್ ಸ್ಟಿಕ್, ಲೋಹ, ಪಿಂಗಾಣಿ ವಸ್ತುಗಳತ್ತ ನಮ್ಮ ಒಲವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದುಇವು ಮಣ್ಣಿನ ಮಡಕೆ ಮತ್ತು ಇತರ!-->…
Read More...

Omelette Benefits : ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಪಹಾರ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಮೊದಲ ಊಟದ ಭಾಗವಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸ್ಕ್ರಾಂಬಲ್ಡ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬಿಸಿಲಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೆಟ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ!-->…
Read More...

ಆರಾಮದಾಯಕ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಾನ್ಸೂನ್ ಮತ್ತು ಚಾಯ್ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇದು ನಮಗೆ ಖುಷಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ . ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾನ್ಸೂನ್‌ಗಳು ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ಶಾಖದಿಂದ ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಬೆಯಾಡುವ ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕೆಲವು!-->…
Read More...

ಕಮಲದ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಫಾಕ್ಸ್ ನಟ್ಸ್ (Fox nuts )ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಖಾನಾಸ್ (Makhana Health Benefits)ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳನ್ನುನಿಮ್ಮ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇವು ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕಮಲದ ಸಸ್ಯದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಮಖಾನಾಗಳು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸಮೃದ್ಧ!-->…
Read More...

ಅಗಸೆ ಬೀಜ, ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಬೀಜಗಳು ಇಂದು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿವೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಬೀಜಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ!-->…
Read More...

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ಎಣ್ಣೆಯು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಅಡುಗೆಗೆ ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.ಎಣ್ಣೆಯ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿವಿಧ ಚರ್ಮದ!-->…
Read More...

ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ವೈಬ್ರಾಂಟ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಕ್ಟಸ್ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಒಕ್ಸಿಡಾಂಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರೊಳಗಿನ ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ!-->…
Read More...

ಬೆಲ್ಲವು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಬ್ಬಿನ ರಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ .ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಕೃತಕ!-->…
Read More...