ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಹೇರ್ ಫಾಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಲು 3 ಮ್ಯಾಜಿಕಲ್ ಟಿಪ್ಸ್!

ಈ ಹೇರ್ ಫಾಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗೋ ದುಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ, ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಮಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದು ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಜೀರೋ!

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಡಸರಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಂಗಸರಿರಲಿ, ವಯಸ್ಸಿನ ಭೇದವಿಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಕಾಡ್ತಿರೋ ಅತಿ ದೊಡ್ಡ  ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ ಅದು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು (Hair Fall). ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಬೆಡ್ ನೋಡಿದ್ರೆ ಕೂದಲು, ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ಬಾಚಣಿಗೆ ತಗೊಂಡ್ರೆ ಕೈ ತುಂಬಾ ಕೂದಲು! ಇದನ್ನ ನೋಡಿ ನೋಡಿ ‘ಎಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಗ ತಲೆ ಬೋಳಾಗ್ಬಿಡುತ್ತೋ’ ಅನ್ನೋ ಭಯ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಶುರುವಾಗಿದೆ.’ಈ ಹೇರ್ ಫಾಲ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡೋಕೆ ಮಾರ್ಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಗೋ ದುಬಾರಿ ಶಾಂಪೂ, ಆಯಿಲ್ ಅಥವಾ ಕೆಮಿಕಲ್ ಟ್ರೀಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಹಿಂದೆ ಬಿದ್ದು ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿ ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ರಿಸಲ್ಟ್ ಮಾತ್ರ ಜೀರೋ!

ಕೂದಲು ಉದುರೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಅದು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡೋದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟದ ಕೆಲಸವೇನಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವುದೇ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮುಕ್ತಿ ಹಾಡೋ 3 ಸಿಂಪಲ್ ಅಂಡ್ ಬೆಸ್ಟ್ ಹೋಮ್ ರೆಮಿಡೀಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

“ಮೊದಲನೆಯ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪವರ್‌ಫುಲ್ ಟಿಪ್ ಅಂದ್ರೆ ಈರುಳ್ಳಿ ರಸದ ಬಳಕೆ. ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ‘ಸಲ್ಫರ್’ (Sulfur) ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳಿಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಹೊಸ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿಯನ್ನು ತುರಿದು ಅದರ ರಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ 30 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ಮೈಲ್ಡ್ ಶಾಂಪೂವಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಕೇವಲ ಎರಡು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೇರ್ ಫಾಲ್ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.”

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ : ಬುದ್ಧಿ ವರ್ಧಕ ಬಾದಾಮಿ : ಪ್ರತಿದಿನ 4 ರಿಂದ 5 ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ?

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಸಿಗದಿದ್ದರೆ ಕೂದಲು ಬೇಗ ಒಣಗಿ ಉದುರಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಬಾರಿಯಾದರೂ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯನ್ನು (Castor Oil) ಸ್ವಲ್ಪ ಉಗುರುಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ, ಕೂದಲಿನ ಬುಡಕ್ಕೆ ಹಗುರವಾಗಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ತಲೆಹೊಟ್ಟು (Dandruff) ನಿವಾರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಕೂದಲಿನ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.”

“ಮೂರನೆಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯ ಅಂದ್ರೆ, ನಮ್ಮ ಕೂದಲು ‘ಕೆರಾಟಿನ್’ ಅನ್ನೋ ಪ್ರೊಟೀನ್‌ನಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಾವು ಹೊರಗಡೆಯಿಂದ ಎಷ್ಟೇ ಎಣ್ಣೆ ಹಚ್ಚಿದ್ರೂ, ಒಳಗಡೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಹಾರ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಟೀನ್, ಐರನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಹೆಚ್ಚಿರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆನೆಸಿದ ಬಾದಾಮಿ, ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳು ಅಥವಾ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತ ಶೈನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಂತ್ ನೀಡುತ್ತದೆ.”

ಕೆಮಿಕಲ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್‌ಗಳು ತಕ್ಷಣ ರಿಸಲ್ಟ್ ಕೊಟ್ಟರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಈ ನ್ಯಾಚುರಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಆಗಿ ಹೆಲ್ದೀ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತವೆ. ಇಂದಿನಿಂದಲೇ ಇದನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ.

 

Meghana Pranuth | ಮೇಘನಾ ಪ್ರಣೂತ್‌

ಮೇಘನಾ ಪ್ರಣೂತ್‌ ಮೂಲತಃ ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಯವರು. ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಪದವಿ ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದು, ಕಳೆದ ನಾಲ್ಕು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಪತ್ರಕರ್ತರಾಗಿ ಕೆಲಸ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಿನಿಮಾ, ಕ್ರೀಡೆ, ವಾಣಿಜ್ಯ, ಫ್ಯಾಷನ್‌ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇದೀಗ ನ್ಯೂಸ್‌ ನೆಕ್ಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಕರಾಗಿ, ಕಂಟೆಂಟ್‌ ಕ್ರಿಯೆಟರ್‌ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

Related Stories