health

(Broccoli Health Tips)ನೋಡಲು ಹೂಕೋಸಿನಂತೆ ಕಾಣುವ ಬ್ರೊಕೋಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಇದರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ…
Read More...

(Chips Filled With Air)ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹಿಡಿ ಶಾಪ ಹಾಕುವವರೆ ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಲೆಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಏಕೆ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಲೇಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ ಏಕೆ…
Read More...

(Chewing Gum Information)ಹಲವರು ಚೂಯಿಂಗ್‌ ಗಮ್‌ ತಿನ್ನಲು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಚೂಯಿಂಗ್‌ ಗಮ್‌ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಗುಳ್ಳೆ ಬರಿಸಿ ಖುಷಿ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಇದನ್ನು ಮೌತ್‌ ಪ್ರೆಶನರ್‌ ಆಗಿ ಬಳಕೆ…
Read More...

(Dragon Fruit Reduce Weight)ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹೆಸರು ಕೆಳಿದಾಗ ಮೊದಲು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುವುದು ಚೀನಿಯರ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಪ್ರಾಣಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆದರೆ ಇದು ಪ್ರಾಣಿ ಅಲ್ಲ ಹಣ್ಣು, ಈ ಹಣ್ಣು ಬೆರೆಲ್ಲ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಈ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವು…
Read More...

(Diabetes Affect Eyes)ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ,ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಮಧುಮೇಹವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.…
Read More...

ಹಿಂದಿನ ಬಾರಿ ಕೋವಿಡ್‌ ಅತಿಯಾಗುತ್ತಾ ಇದ್ದಂತೆ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುವುದು ಖಡ್ಡಾಯ ಮಾಡಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಬಾರಿಯೂ ಕೂಡ ಕೋವಿಡ್‌ ನ ಹೊಸ ರೂಪಾಂತರ ತಳಿ (Omicron BF.7) ಮತ್ತೆ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಮುನ್ನೆಚರಿಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಾಸ್ಕ್‌ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು…
Read More...

ಮಹಿಳೆಯರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ (Pregnancy) ಸಮಯ ಬಂದೇ ಬರುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ ಜೊತೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ (Health) ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ.…
Read More...

(Cinnamon Health Tips)ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಪ್ರತಿದಿನದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಹಲವು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಎನೆಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯ…
Read More...

(Morning Dizziness)ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಫ್ರೆಶ್ ಅನಿಸಿದರೆ ದಿನವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ನಂತರವೇ ತಲೆಸುತ್ತು ಬರಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಹ ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ . ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು…
Read More...

(Brown Sugar Health Tips)ಕೆಲವರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಿ ಕುಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ . ಬಿಳಿ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಬೊಜ್ಜು ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ…
Read More...