health

(Banana Hair pack)ಕೂದಲನ್ನೂ ಎಷ್ಟೇ ಬಾಚಿದರು ಮರುಕ್ಷಣ ಮತ್ತೆ ಅಷ್ಟೇ ಸಿಕ್ಕಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಚಣಿಕೆಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬಾಚಲು ಹೊದರೆ ಕೂದಲು ತುಂಡಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕೂದಲು ನೋವುಂಟಾಗಿ ಸಾಕಪ್ಪ ಕೂದಲಿನ ಸಹವಾಸ ಅನ್ನಿಸುವುದುಂಟು, ಇನ್ನು ಈ ಚಿಂತೆ ಬೇಡ ಕೂದಲು ಸುಕ್ಕು ಕಟ್ಟದಂತೆ…
Read More...

ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (Lack Of Memory Power) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ತಂದೆ - ತಾಯಿ ಹರಸಾಹಸ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಓದುವುದರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಪ್ರತಿ ಮನೆಯ ತಂದೆ - ತಾಯಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ…
Read More...

ಭಾರತೀಯರಿಗೆ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ (Gooseberry) ಚಿರಪರಿಚಿತ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಆಮ್ಲಾ (Amla) ಎಂದೆಲ್ಲಾ ಕೆರೆಯುವ ಇದು, ಮೂಲತಃ ಏಷ್ಯಾ (Asia) ದ ಸ್ಥಳೀಯ ಮರವಾಗಿದೆ (Tree). ಹುಳಿ–ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಹೊಂದಿರುವ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಅನೇಕ ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು (Gooseberry Benefits)…
Read More...

(Protein Dosa)ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ಅಂಶ ಇರುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಲವು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ. ದೇಹದ ಮಾಂಸಖಂಡಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಮೂಳೆಗಳ ಸದೃಢತೆ, ಬುದ್ಧಿ ಶಕ್ತಿ ಚುರುಕು ಗೊಳಿಸುವುದು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟಿನ್‌ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ.…
Read More...

(Onion Beauty Tips)ಈರುಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಜೀವಸತ್ವ, ಖನಿಜ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ, ಪೋಲೇಟ್ ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್‌ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ,ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಎಗ್ನೀಸಿಯಮ್‌ , ರಂಜಕ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ…
Read More...

(Cucumber Juice Reduce BellyFat)ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಯನ್ನು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ ಸೌಂಧರ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೂ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣಾಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇನ್ನಷ್ಟು…
Read More...

(Hair fall solutions )ಕೂದಲು ಉದುರುವಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಪ್ರದೂಷಣೆಯಿಂದ ಹಾಗೂ ನಾವು ಸೇವಿಸುವಂತಹ ಆಹಾರ ಕ್ರಮವೂ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡಲು…
Read More...

ಕರಾವಳಿ ಹಲವು ಕಡೆಯಲ್ಲಿ (Eye infection) ಕೆಂಗಣ್ಣು ಬೇನೆ (Madras Eye) ಕೆಲ ದಿನಗಳಿಂದ ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಿಂದ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ ತನಕ ಈ ರೋಗ ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡು ಬಳಿಕ ಹರಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ…
Read More...

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲ (Winter) ಬಂತೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (Winter Care). ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು (Kids) ಬಹು ಬೇಗನೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ತುತ್ತಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸದಾ ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಜ್ವರ ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪದೇ…
Read More...

ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್‌ ಆಮ್ಲೇಟ್‌ (Bread- Omelet) ಎಂದರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮದ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟದಲ್ಲಿ ಎಗ್‌ ಕರಿ, ಎಗ್‌ ರೈಸ್‌ ಅಂದರೆ ಇಷ್ಟ. ಹಲವರು ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ (Boiled Egg) ಸೈಡ್‌ ಡಿಶ್‌ ನಂತೆಯೂ ತಿನ್ನತ್ತಾರೆ. ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆ…
Read More...